約會實戰營

現代社會的壓力越來越大，很多人的內心往往比實際年齡老得更快，擁有一種這個年紀本該沒有的老成感。當然也有一些人​​的心理年齡可能就比較年輕，無論世界如何變化，他們都保持著積極樂觀的心態。

   

下面就一起來做個小小的心理測驗吧，測驗你的心理年齡究竟在哪個階段？

心理測驗題目－你眼中的自己，通常是自己以為的樣子；你有想過你在別人眼中，你是什麼樣子的嗎？

通常別人眼中的你才是最真實的你哦。來做個測驗看看吧！

第一次跟女孩約會時，什麼樣的穿搭最能吸引她們的目光？想成功吸引她們的眼球，那麼，你絕對不能錯過以下初次約會的各地點穿搭建議。選出最適合自己的造型，再也不收好人卡！

風格一、暖男style

嚴禁垮褲

過於低腰、寬鬆的褲款，會嚴重破壞全身比例，所以建議小隻男孩在挑選褲子的時候，盡量選擇挺直、合身或窄管型的款式會比較適合。

男子健身增大肌肉塊的14大秘訣：

大重量、低次數、多組數、長位移、慢速度、高密度、念動一致、頂峰收縮、持續緊張、組間放松、多練大肌群、訓練後進食蛋白質、休息48小時、寧輕勿假。

1、讓滾床單更加的兇猛

不知道你是否聽過下面這句話“運動是男人的生理偉哥”。好了，現在你聽到了!根據一項調查顯示，相較於久坐少動者，保持每週4次、每日30分鐘的快走，或進行能量消耗相當的其他運動，如游泳、慢跑等，可以使成年男性的性功能障礙發生率減少2/3。具體通過那些方法鍛煉呢!!快走、游泳、瑜伽以及慢跑等有氧運動可以讓你變得更加精神;其次，由於具體實施滾床單那幾個動作時，腹肌和四肢的肌肉力量扮演重要角色，因此腰腹肌以及四肢適度的力量訓練很重要。

十、毛手毛腳

無論眼前的女孩多麼性感美艷還小露事業線讓你流口水，或是跟妳約會的男士那健壯胸肌和厚實臂膀真的超誘人，第一次約會請收好你蠢蠢欲動的手指，過多的肢體接觸不但不會讓對方感受到你的熱情，反而只會覺得你是慾望過盛的瘋狂飢渴份子，被列入拒絕往來戶名單絕對只是剛好而已。